もともとズボラでめんどくさがりです。
子どもができてやめたことに続き、
アラフォーになってやめたことを紹介します！
身軽に生活したい！という方は参考にしてみて下さい。
毎日シャンプーすること
アラフォーになり、肌質の変化を感じました。
毎日シャンプーをすると、頭皮がカサカサ、、
かゆくなることが多くなりました。
そこで毎日シャンプーをすることをやめました。
シャンプーをしたら、２日間はお湯シャン！
これが、kaeru@にはちょうどよく頭皮のカサカサもずいぶんよくなりました。
毎日、石けんで体を洗うこと
やはり、アラフォーになると肌が乾燥し始めました。。(; ･`д･´)
もともと、ボディーソープやスポンジは使わず、石けんと手で体を洗っていたのですが、
それでも特に冬はカサカサ・かゆかゆになることが多くなりました。
そこで、毎日石けんで体を洗うことをやめました。
こちらも、石けんで体を洗ったら、２日間はシャワーのみ。
シャンプーをした日に、石けんで体を洗うようにしています。
「日本人は洗いすぎ」と聞いたことがあります。
まさしく！洗いすぎを気を付けたら肌の乾燥がずいぶん良くなりました！
長財布
今まで、長財布を使っていましたが、キャッシュレスになったし、
身軽になりたい！と思い長財布をやめました。
長財布は卒業して、コインケースのみに。
コインケースの大きさはスマホと比べてこのくらい。
小さくてミニショルダーに収まるし、軽いし、使いやすい！！
とっても身軽になりました。
kaeru@が使っているのは、無印良品の小物入れ
「ダブルファスナーケースS」です
コチラは二つに分かれているのでとても使いやすいです。
また、前面部分がメッシュのため、支払うときお金が見つけやすい！！
前面メッシュ部分にお札やコインを
後面にクレジットカード数枚、保険証、免許証を入れています。
＼サイズ・色も選べて、使い方様々です♪／
ちなみに、ポイントカードは持たなくなりました！お店で勧められてもお断りしますし、
よく行くお店はアプリでポイントを管理しています！！
ヒールのある靴
ヒールのある靴を履くのをやめました！！
普段はニューバランスやコンバースを愛用しています！
夏はウーフォスのサンダルで過ごします。
「歩きやすくて、疲れない」
まずは、この二つを基準に靴を選ぶようになりました。
入学式や卒業式、結婚式でもハイヒールではなく、ローファーを履くようになりました。
足が痛くならずに、疲れない✨
楽だし、快適に過ごすことができます！
まとめ
今回はやめてよかったことを紹介しました！
アラフォーになると、今までとは違う体の変化が現れます。
肌は乾燥するし、体は疲れやすいし、疲れが取れにくい、、、(;´･ω･)
やめてラクになるなら、どんどんやめて身軽に生活したいですね！
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