「モノを減らすにはどうやったらいいのか？」
「どこから手を付けていいかわからない」
モノを減らしたいけど、どうしたらいいかわからない方も多いと思います。
この記事では、kaeru＠が実践したモノを減らす方法を紹介します。
モノを増やさないことが大切
まず、なぜモノが増えるのか考えていきたいと思います。
①ついネットで買ってしまう。
SNSやECサイトは、買ってもらうように工夫がいっぱいです。
行動心理のプロが、購買意欲を掻き立てる仕組みを作っています！
「素敵」→「購入」と一瞬で行動してもらう工夫がたくさん。
ついネットで買ってしまう人は、買う前に一呼吸置くことです。
行動心理のプロに誘導されていませんか？？
「自分には本当に必要か？」をよく考えてみましょう。
②「安い」「お得」で買ってしまう。
100均やセールでありがちです。
「安い」・「今だけお得」などの言葉は危険がいっぱいです。
こういう言葉を見ると欲しくなってしまう方は、近づかないのが一番です。
③いつか使うかもで処分できない。
いつか着るだろう、いつか使うだろうのもったいない精神でモノが増えていきます。
いつ来るかわからない「いつか」より今を大切にしたい！
「本当に今の自分に必要か」を考えてみましょう。
このように、モノが増えてしまう理由は様々です。
自分はどれに当てはまるのか。まずはモノを増やさないことが大切です！！
モノが多すぎるせいで起こること↓
モノが多すぎる家は危険がいっぱい！？
減らすために、kaeru＠が実践したこと
kaeru＠がモノを減らすときに、まず実践したことは部屋の飾りをなくすことでした。
インテリアが好きで、壁には棚をつけて雑貨を飾っていましたし、カウンターには
オシャレサイトで買った雑貨をたくさん飾っていました。
そこで、飾ってある雑貨を全部なくしました。
視界がスッキリ！！
すると、心も体もスッキリした気持になり、とっても快適でした(*´ω｀*)
そのうえ、ほこりが溜まらないから掃除がラクになりました。
もっとモノを減らして、スッキリさせたいと思うようになりました。
それからは、どんどんモノを減らせるようになりました。
減らす習慣を身に付けます。
モノを増やさないように気を付けたら、次は減らす習慣を身に付けます。
「タオル」「食器」「洋服」など自分たちに最低限必要な数を決めます。
参考までに、我が家の数量を紹介します。
それが正解というわけではなくて、自分たちの必要最低限の数量を決めて下さい。
必要な数量がわかってきたら、それ以上は持たないと決めて、増やさないようにしましょう。
もし、新しく１つ購入したら、1つ処分します！
『1in1out』を心がけます。
①タオルの数を減らす
我が家の定数：「お風呂上りに使うフェイスタオル６枚・洗面台用２枚」
人数分×４枚以上あるなら、減らしてみましょう。
「古いタオル」「使っていないタオル」は処分です。
いらないタオルは、雑巾として掃除をしてそのまま捨てる！ことで処分しやすいと思います。
②食器の数を減らす
我が家の定数：「食器の総数は１６種類７３枚」
人数分×２０枚以上ある方は減らせます。
なんとなく使っている、使っていないのに持っている食器は処分します。
すべて今の自分のお気に入り♡を目指します。
③洋服の数を減らす
kaeru＠の定数：「去年持っていた洋服はアウターもあわせて２８枚」
まずは、1年間着なかった洋服を処分します。
UNIQLOやGU、無印良品で着ない服の回収を実施しています。
着ないで眠っている洋服たちが、誰かの役に立つなら、処分しやすいですね。
思い切って回収ボックスに入れてみましょう！！
ちなみにkaeru＠は1シーズン10着で過ごすことを心がけています。
２０２５年春の１０着はコチラ↓
１シーズン１０着で過ごすと、ラクに洋服を減らせます。詳しくはコチラをご覧ください。↓
まとめ
今回はモノを減らす方法を紹介しました。
「足るを知る」「もう十分持っている」
この言葉を忘れずに、モノを減らしてみて下さい！！
心も体もスッキリするはずです(´▽｀*)
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